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管家婆三期必开一期

西安:游客体验新春“第一滑” 感受“速度与激情”♐《管家婆三期必开一期》并广泛征求修改意见和建议,《管家婆三期必开一期》

  廣州日報訊 (齊媒體記者王婧 通訊員林惠芳)節日時期好食今後,一不謹嚴便吃多了,很多人大要會顯現飽脹背滿等不適。廣東省婦小保健院中醫科副主任醫師劉嘉芬舉薦三個食療體例,幫手節後消滯、恢複腸胃功能。

  消滯食療圓

  材料:布渣葉10克、荷葉10克、麥芽30克、穀芽30克、山楂8克、綠豆30克、黑棗3顆。

  理論:以上材料加恰當清水(約泡過藥裏5-8厘米),武火煮沸後轉文火30分鍾即可,一天一劑,代茶飲用。以上約為2-4人分量。

  功效:健胃消食,適用凡人群,孕婦、哺乳期不適用。

  陳皮大年夜麥茶

  材料:陳皮5克,大年夜麥茶一小袋

  理論:開水浸泡5分鍾,可幾次多次衝泡,當天飲用。

  功效:健脾消積,得當凡人群,哺乳期不適用。

  烏蘿卜青橄欖燉肥肉

  材料:烏蘿卜一根,青橄欖數個,逝世薑3片,肥肉250克。

  理論:將上述材料洗淨,烏蘿卜切塊,青橄欖拍碎,肥肉切塊,插足得當水量,大年夜火燒開轉小火40-60分鍾關火,放進食鹽少許即可。

  功效:消積利吐,出格適當吃了煎炸食物吐喉不適者。 【編輯:彭婧如】"

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